İzleyin! Hemen Spora Başlamak İsteyeceksiniz!

İzleyin! Hemen Spora Başlamak İsteyeceksiniz!

Spor yapmanız gerektiğinin farkındasınız ama yapamıyor musunuz?

Ya da bir kaç kez başladınız ama devamı gelmedi mi?

Açıkçası haksız da sayılmazsınız 😉

Spor yapmak; programlı olmayı gerektirir, devamsızlık kabul etmez, inanmayı gerektirir ve en önemlisi isteyerek yaparak, süreç boyunca sabrı gerektirir!..

spor yapmakTV’den futbol maçı seyretmek, spor toto sonuçlarını takip etmek, spor haberlerini düzenli takip etmek, spor toto süper lig maçlarını takip etmek, spor ayakkabısı alıp hiç giymemek vb. eylemlerle spor yaptığımızı düşünmüyoruzdur herhalde 🙂

Ha bir de haftada bir yapılan halı saha maçları! Bu da spor yaptığımız anlamına gelmez. Yine diğer söylediklerimize nazaran koşuyoruz, terliyoruz… Yapılabilir ancak spor düzenli ve sürekli olmalıdır. Çoğumuz bir şeylerin sebep olması sonucu, devam etmekte zorlanmaktayız.

İşin sırrı; futbol maçı izler gibi, komik bir an yaşamak gibi, spor yapmayı da eğlenceli hale getirmekte yatıyor.

  •  İlk önce sürekli ve düzenli olmak
  • Çalışmalarımız sonucu, vücudumuzda gördüğümüz gelişmeleri kaydetmek
  • En önemlisi eğlenerek spor yapmakBu 3 altın kuralı uygulamak, ”spor yapıyorum” diyebilmemizi ve gerçekten sağlıklı bir yaşantıya sahip olmamızı bizlere sağlayacaktır.

Sizler için hazırladığımız videomuz, 3 altın kuralın  ”En önemlisi eğlenerek spor yapmak”  kuralımıza örnek ve sizleri motive etmek için yeterli olacaktır diye düşünüyoruz 😉

İyi Seyirler…

İzleyin! Hemen Spora Başlamak İsteyeceksiniz!” için bir yorum

  • Kasım 7, 2018 tarihinde, saat 1:11 pm
    Permalink

    Nerden bulacağız böyle hocayı

    Yanıtla

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir